~ PYTANIE: Wiesz, ile będziesz miał lat zanim się nauczysz grać na fortepianie?
ODPOWIEDŹ: Tyle samo, co wtedy, kiedy się nie nauczysz. ~
J.Cameron

 

• Asertywność = BYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ.

• Odkryj swoje silne strony.

• Ja i Moje zasoby.

• Budowanie relacji sprzyjających otwartości.

• Jak budować komplementy, które wzmacniają relacje.

• Życzę Ci i Sobie wszystkiego dobrego – o sztuce budowania życzliwych relacji ze sobą i innymi.

• Zdrowa orientacja życiowa – zadbaj o swój dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny.

• Trening radzenia sobie ze stresem – czyli jak równoważyć stres życia codziennego i zachować zdrowie.

• Trening kreatywności i twórczego myślenia.

• Inteligencja emocjonalna.

• Spotkania relaksujące z metaforą, opowieścią i samym sobą – CYKL 6 spotkań.

• Emocje – kompas i ster mojego działania – CYKL 5 spotkań.