Warsztaty psychologiczne


~ PYTANIE: Wiesz, ile będziesz miał lat zanim się nauczysz grać na fortepianie?
ODPOWIEDŹ: Tyle samo, co wtedy, kiedy się nie nauczysz. ~
J.Cameron

 

  • Asertywność = BYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ.
  • Odkryj swoje silne strony.
  • Ja i Moje zasoby.
  • Budowanie relacji sprzyjających otwartości.
  • Jak budować komplementy, które wzmacniają relacje.
  • Życzę Ci i Sobie wszystkiego dobrego – o sztuce budowania życzliwych relacji ze sobą
    i innymi.
  • Zdrowa orientacja życiowa – zadbaj o swój dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny.
  • Trening radzenia sobie ze stresem – czyli jak równoważyć stres życia codziennego i zachować zdrowie.
  • Trening kreatywności i twórczego myślenia.
  • Spotkania relaksujące z metaforą, opowieścią i samym sobą – CYKL 6 spotkań.
  • Emocje – kompas i ster mojego działania – CYKL 5 spotkań.