fbpx

Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach

 

~Dopóki nie uczynisz nieświadomego – świadomym,
będzie ono kierowało Twoim życiem,
a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.~

C.G Jung

Spotkania w nurcie TSR nastawione są na pomoc osobom doświadczającym trudności natury psychologicznej oraz odczuwającym potrzebę zmiany swojego funkcjonowania. Celem spotkań jest jak najszybsze i jak najbardziej efektywne wypracowanie sposobu poradzenia sobie z sytuacją będącą źródłem trudności oraz osiągnięcie optymalnego poziomu funkcjonowania.

Udział w spotkaniach pomaga:

  • sprawniej radzić sobie z własnymi emocjami (nauczyć się kontaktować z własnymi emocjami, odczytywać ich znaczenie, wyrażać własne emocje w konstruktywny sposób)
  • skuteczniej funkcjonować  (odczytywać własne potrzeby, sprawnie je komunikować oraz konstruktywnie zaspakajać, podejmować dobre dla siebie decyzje, realizować własne cele życiowe)
  • nauczyć się jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, które wpływają na obecną jakość życia
  • wdrożyć ważne zmiany życiowe w bezpieczny i zaplanowany sposób
  • poznać siebie (być bardziej świadomym i odpowiedzialnym, lepiej rozumieć siebie i własny sposób podejmowania decyzji, poprawić jakość życia osobistego lub zawodowego)
  • poprawić jakość relacji z innymi ważnymi dla siebie osobami (członkami własnej rodziny, partnerem życiowym, współpracownikami, przełożonymi)